la Danza Orientale è una forma di danza originaria del North Africa.

La definizione Araba “Raqs Sarqi” (Danza Orientale) è sicuramente il termine più appropriato per riferirsi a questa discpilina. Perchè questo nome restituisce un valore storico a questa arte sottolineandone le radici profonde e antichissime che affondano nella cultura araba.

L'origine della danza orientale risale a riti religiosi pagani, praticati nell'antico Egitto, durante cerimonie rivolte a divinità e a forze naturali. Queste danze riportavano in sé il simbolismo della fertilità,  ecco perché sono perlopiù danze al femminile, che richiamano il contatto con la terra ed esaltano i movimenti sensuali della donna.

La danza orientale esprime, attraverso i movimenti sinuosi del bacino, la capacità della donna di procreare e la sua diretta corrispondenza simbolica con la fecondità della terra, in più, ci sono anche movimenti percussivi che esprimono l’energia delle donne e alludono alla proverbiale forza femminile.

No, le mie lezioni principianti sono per veri principianti, non occorre essere già ballerine o avere altri tipi di esperienzedi danza. Si parte da zero con le spiegazioni di base e vi porto con me a scoprie questa danza passo dopo passo

lo stile di danza che insegno è l' "Orientale Classico Egiziano". Infatti ho sempre studiato, fin dagli inizi della mia carriera, nel 1996, con maestri di origine Egiziana e mi sono concentrata anche negli anni a venire sullo studio e l'approfondimento dello stile Classico.

Offro però tutti i livelli di studio; dai corsi principinati fino agli studi più avanzati di tecnica e coreografia

Le Lezioni di Danza Orientale Classica Egiziana  mirano ad introdurre alle allieve questa disciplina elegante ed affascinate,  tramite un approccio alla danza gioioso

                           e rilassato.

 La singola lezione, che dura 1 ora e a sessione, ed ha frequenza settimanale, verrà impostata in modo da essere facilmente accessibile e appagante sia a principianti che a conoscitrici della danza.

La parte iniziale della lezione è sempre destinata ad un morbido ma profondo riscaldamento di tutte le parti del corpo per partire con la muscolatura già calda ed evitare infortuni, successivamente verranno spiegati, lezione per lezione, i principi dei passi base della danza Orientale.

«La base», è il fondamento della danza, quindi:  la postura, la respirazione e tutti gli esercizi propedeutici ai movimenti, verranno studiati e appresi approfonditamente.

Si vedranno in particolare i vari movimenti del bacino, gli “otto”, i colpi ed i cerchi dell’anca, i movimenti del torace, le movenze e le posizioni delle braccia e delle mani, i vari shimmy, le ondulazioni del ventre, e gli hip drops.   

Successivamente, la lezione si arricchisce esplorando i passi nello spazio, per sviluppare delle combinazioni di movimenti e delle piccole coreografie.

La lezione si conclude con una sessione di stretching e di rilassamento a terra per defaticare i muscoli dal duro lavoro.

Il tutto verrà accompagnato da musiche originali Egiziane e Medio-orientali.

Vieni vestita comoda!!!!

Con leggings o pantaloni morbidi che mi permettano di vedere ben le tue ginocchia e come ti muovi.

Un top o un body, va bene anche una maglietta corta, l'importante che io veda i tuoi finachi mentre lavori 

Possibilmente scalza, o con calzini o scarpette da danza morbide (tipo mezzepunte in tela)

Se la hai, porta una fusciacca o un pareo da legare in vita per evidenziare il punto dei finachi

La Danza Orientale è una disciplina adatta a tutti, perchè non ci sono limiti di età, nè di forma fisica, infonde gioia in chi la pratica e avvicina la donna all’accettazione di se.

E' fondamentale comunque non avere importanti patologie alla colonna o problemi seri alle ginocchia perchè sia schiena che gioncchia vengono molto sollecitate in questa danza.

In ogni caso, è sempre richiesto un certificato medico di sana costituzione prima di iniziare qualsiasi corso

“La danza orientale è un viaggio che si costruisce passo dopo passo. La costanza è il segreto per vedere risultati, divertirsi davvero e sentirsi parte di qualcosa di speciale.”

💃 Perché è importante la costanza nella presenza alle lezioni di danza orientale:

1. ✅ Apprendimento progressivo
La danza orientale si basa su tecnica, coordinazione e memoria muscolare. Le lezioni sono costruite in modo graduale: se si salta troppo spesso, si rischia di perdere passaggi fondamentali.
Ogni movimento si costruisce sul precedente: chi manca spesso fa più fatica a recuperare.

2. 🔁 Consolidamento attraverso la ripetizione
La ripetizione costante permette:
Migliore fluidità
Più controllo dei movimenti
Maggiore fiducia in sé
Saltare le lezioni interrompe il “ritmo corporeo” necessario per interiorizzare la tecnica.

3. 🤝 Armonia nel gruppo
Se si lavora su coreografie o esercizi di gruppo, la costanza è fondamentale:
Per sincronizzarsi con le altre
Per non rallentare il lavoro comune
Per sviluppare spirito di squadra

4. 🧠 Memoria coreografica e sicurezza in scena
Le coreografie richiedono concentrazione e memoria. Chi è presente con regolarità:
Impara meglio
Ha meno ansia
Si sente più sicura durante esibizioni

5. ✨ Evoluzione artistica e personale
Essere costanti:
Potenzia l’autodisciplina
Aiuta l’autostima
Fa sentire ogni allieva parte attiva di un percorso